Als onze jeugd moeilijk was, is het op volwassen leeftijd niet gemakkelijk voor ons om een gezonde relatie op te bouwen. Maar als we proberen onszelf te omringen met welwillende mensen, zal dit ons helpen de verwondingen van het verleden te genezen.
De essentie van het individu
Onafhankelijkheid is het bewustzijn en de belichaming van onze ware verlangens en vaardigheden. Wij zijn sociale wezens, daarom, wanneer individuen, die persoonlijke kwaliteiten worden gemanifesteerd die eerst goedkeuring kregen van de moeder en vader, en vervolgens van andere mensen.
Dit proces begint vanaf het moment van de geboorte en gaat door in alle stadia van ontwikkeling. Als we in een gunstige omgeving groeien, eindigt het op ongeveer 21 jaar oud. In een normaal gezin ontvangt het kind steun, accepteren ouders de kenmerken van zijn persoonlijkheid en gaat het individu min of meer natuurlijk voorbij.
Maar in een giftig gezin worden kinderen in dit proces geconfronteerd met obstakels en worden ze gedwongen om het langzamer en met pauzes te passeren.
Waarom sommige mensen ingewikkelder zijn
De moeder neemt een centrale plaats in in de psyche van het kind, maar zij is het, als giftig, dat een agressor blijkt te zijn, die zijn unieke kenmerken waard is. Als gevolg hiervan bevat de kern van de psyche van het kind een ‘kwaadaardig’ element dat hem verhindert zichzelf normaal te waarnemen, het basisrecht op het leven te voelen en zichzelf te realiseren.
De kern van het ego roept met moederlijke stem: “Je bent nergens in staat!”,” Je bent lelijk!”,” Idioot, waar ben je zonder ons?””. Ontwikkeling, scheiding, opgroeien van een kind wordt gehouden in een sfeer van vernedering, afschrijving, spot, seksueel en fysiek geweld.
Als gevolg hiervan passeert het individu niet volledig, periodiek “zweeft”, zoals niet volledig op de computer geïnstalleerd: dat is er, maar werkt niet. En zelfs als we begrijpen dat we onszelf moeten waarderen, dan twijfelen we er op het niveau van gevoelens aan.
Коathда отец тоже токсичен или саоуостраняется, проблема усуг tenthе tenathymalve. Vanwege geweld en een onafgemaakte persoon, ervaren de kinderen van “tox” vaak moeilijkheden met de definitie: “Wie ben ik?”En” wat wil ik?””
Passed House Hell weet niet zeker of andere mensen kunnen behagen, omdat ze geen bevestigingen in de familie hebben ontvangen dat hun functies goed, waardevol zijn, dat ze zelf kunnen worden geliefd.
Onafhankelijkheid en letsel
De essentie van het psychologische trauma is dit: na de ervaring van geweld te hebben overleefd, houden we het in onszelf, we zijn er op geconcentreerd en kijken naar het leven door zijn prisma.
Daarom reageren we gemakkelijk in de wereld om ons heen op alles wat op de een of andere manier echoën met trieste ervaring. We bevinden ons bijvoorbeeld dezelfde abyuzers onder partners, werkgevers en vrienden, we bevinden ons in situaties die op een nieuwe manier kinderblessure herhalen.
We zijn constant intern gemobiliseerd om een traumatische ervaring te bestrijden en daarom onbewust op zoek zijn om opnieuw te reproduceren.
WAT MOETEN WE DOEN?
Gelukkig is onze psyche dynamisch en klaar om goede ervaring op te nemen om een nieuwe psychologische ruimte op basis te creëren. Dankzij dit kan letsel worden afgewogen door positieve gebeurtenissen en ervaringen.
Het materiaal voor het creëren van een dergelijke ruimte is communicatie met niet -toxische mensen. Dit kan een nieuwe partner zijn, collega’s, auteurs van boeken, deelnemers in cirkels (yoga, tekenen, dansen), culinaire cursussen enzovoort. Of bijvoorbeeld een therapeut, tutor, een leraar van een kind op school, dokter, groepsdeelnemers in sociale netwerken.
Met zulke mensen communiceren we hun ervaring en maken we kennis met hun gevoelens uit het leven en onze plaats erin.
In het begin lijkt communicatie met niet -toxische mensen misschien onmogelijk voor ons. Hier zijn karakteristieke onaangename fantasieën en gevoelens hierover: “Ja, waar kunnen ze überhaupt worden gevonden?”,” Ze zullen me niet begrijpen!”,” Ik zal hem oninteressant zijn “,” Ik heb geen plaats met normale mensen “,” Ik haat ze, omdat ze in orde zijn, maar ik moest lijden “.
In het begin voelen veel slachtoffers van giftige circulatie zo aan, en dit is normaal. Geleidelijk worden zulke fantasieën en emoties uitgewerkt en passeren. In nieuwe communicatie vergroten we het ‘volume’ van onze psyche, ‘bewonen’ het met de beelden van niet -toxische, adequate, interessante, genieten van het leven van mensen.
Daarna beginnen we te voelen dat zo’n leven mogelijk is.
Dit is een individu?
Ja, het “laden” van de afbeeldingen van andere mensen, we beginnen ze voor het voordeel te gebruiken. We “lenen” hun gedachten en gevoelens. We identificeren
ons met hen, nemen de manier van denken, spraak, kleding en andere manifestaties over.
Met andere woorden, de mentale ervaring van andere mensen is geïntegreerd in onze psyche, dat wil zeggen dat het erin is ingebouwd en aangepast. Als gevolg hiervan worden nieuwe unieke vaardigheden in ons en het leven gecreëerd. Bij het communiceren met mensen die onze grenzen respecteren en blij met ons zijn, winnen we onszelf eindelijk, zien we onszelf in een normale “spiegel”, en niet in het giftige “Kingdom of Crooked Mirrors”.
In een gunstige omgeving lijken we onszelf te ‘wekken’ en hebben we het afmaken van wat we geen tijd hadden om te vernieuwen vanwege ‘Tox’. Inderdaad, in het huis “concentratiekamp” waren we er niet op, daar was het noodzakelijk om ten koste van alles te overleven en de psyche schakelde over naar een economisch regime, vechten voor zijn bestaan, waarbij we alleen de kruimels van zijn identiteit bewaren.
Goedkeuring en bewondering krijgen, ervaren we het gevoel dat onze individuele functies iemand kunnen leuk vinden. Dit wordt de basis van zelfliefde en intern recht op een fatsoenlijk leven.
Ondersteuning voor nieuwe ervaring
De afbeeldingen van nieuwe mensen beginnen ondersteunende moeder- en vaderlijke functies uit te voeren – ze worden ondersteunende cijfers voor ons. Ons ego zal er letterlijk op vertrouwen. Dankzij dit brengen we de blessure in evenwicht en worden we stabieler en zelfverzekerd.
De uitbreiding van het “interne universum” maakt ons stabieler, we geven onszelf toestemming om de individuele kenmerken te accepteren die we vanaf de geboorte hebben, maar werden niet geaccepteerd door ouders.
No products in the cart. 